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哪些人最适宜喝羊奶
http://www.sxqinyang.com    作者:    点击数:5067     更新时间:2010-06-10
哪些人最适宜喝羊奶?
  由于奶品为全营养食品,建议所有的人终生都要坚持每天喝奶。羊奶适合所有的人群,但因为资源的原因、经济收入的原因、个人偏好的原因等,也可以选择其它奶制品。羊奶由于其特殊的营养价值,更适宜以下人群,如果条件允许,这类人群应将羊奶做为首选奶制品:
  (1)0-6岁的宝宝;
  (2)正值青春期的孩子;
  (3)孕妇、产妇、哺奶期的女士;
  (4)中老年人;
  (5)胃、肾、支气管炎、高血压、高血脂患者;
  (6)过敏症患者;
  (7)肥胖或担心发胖者;
  (8)更年期女士;
  (9)乳糖不耐受者(喝牛奶胃部不适、腹胀或经医院检测为乳糖不耐受);
  (10)皮肤色斑、粗糙、无光泽及希望肌肤白皙滋润者。
 
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